lunes, 28 de abril de 2025
03/01/2024 / en Exclusivo
La merienda es una comida necesaria, abstenernos de ella reduce nutrientes a nivel sanguíneo, sustratos energía para el cerebro e incluso cambios en nuestro estado de ánimo…
27/12/2023 / en Exclusivo
Las dietas variadas equilibradas garantizan la ingestión conveniente de todos los nutrientes, debiéndose ajustar personalmente las calorías precisas en relación a la actividad desarrollada…
20/12/2023 / en Exclusivo
Una opción clásica es una deliciosa sopa, como la sopa de pollo con fideos…
13/12/2023 / en Exclusivo
La prevención de la diabetes tipo 2 a través de la alimentación es esencial para evitar sus graves consecuencias para la salud, mejorar la calidad de vida de las personas y reducir los costos económicos asociados con su tratamiento...
06/12/2023 / en Exclusivo
El envejecimiento saludable no significa la ausencia total de enfermedades pero se trata de gestionarlos de manera efectiva para vivir lo más pleno posible y disfrutar de la vida en todas las etapas…
29/11/2023 / en Exclusivo
Las enfermedades crónicas casi siempre se presentan en adultos mayores y a menudo se controlan, pero no se curan…
22/11/2023 / en Exclusivo
Una persona constipada debe tomar mucho líquido y consumir suficiente fibra para coadyuvar a que la fibra funcione mejor…
15/11/2023 / en Exclusivo
Hoy te traemos una propuesta diferente para nuestro Blog de Cocina de Cuba. ¿Qué será? Aquí los detalles...
08/11/2023 / en Exclusivo
Reducir la ingesta de sodio en la dieta puede ayudar a disminuir el riesgo de enfermedades relacionadas con la presión arterial alta, como las vasculopatías…
01/11/2023 / en Exclusivo
La elección entre asar o cocinar al vapor verduras depende del resultado que desees obtener y tus preferencias personales...