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miércoles, 24 de diciembre de 2025

La relevancia del sueño en la salud

La relevancia del sueño en la salud

13/10/2025 / en Exclusivo

El sueño es un elemento crucial para preservar una buena salud en general, ya que durante las horas dormidas el organismo lleva a cabo funciones esenciales como la reparación de células, el fortalecimiento de la memoria y la regulación de hormonas…