¿Se pueden rejuvenecer las arterias y el corazón?
04/01/2021 / en Exclusivo
Pero se pueden hacer varias cosas, con la condición de que sea a la simultánea, para disminuir la edad vascular...
viernes, 2 de mayo de 2025
El alcoholismo sí produce cirrosis hepática mortal
28/12/2020 / en Exclusivo
La abstinencia del consumo de alcohol impide el desarrollo de una hepatopatía por alcohol y, finalmente, de cirrosis...
Otras poderosas razones para dejar de fumar además de la salud
21/12/2020 / en Exclusivo
Hay exitosos consejos para ayudar a dejar el tabaco y mantener la decisión de hacerlo definitivamente...
Cómo ganar autoconfianza para no vivir estresado
14/12/2020 / en Exclusivo
No existe ninguna excusa u opinión que nos elimine las ganas, las aspiraciones y el pensamiento para realizar un proyecto...
Cómo el estrés puede afectar tu corazón
07/12/2020 / en Exclusivo
Debes probar diferentes maneras de relajarte ante un estrés crónico y decidir cuál te funciona mejor como, por ejemplo, practicar yoga o meditación...
Cómo mantener un cerebro siempre alerta
30/11/2020 / en Exclusivo
Una dieta rica en pescados, preferiblemente los llamados azules, favorecen una menor atrofia y menos envejecimiento cerebral...
Costumbres beneficiosas y saludables para el cuerpo y la mente
23/11/2020 / en Exclusivo
La meditación reduce la ansiedad y la depresión y ayduda a tomar mejores decisiones ...
Algunos consejos nutricionales para personas con diabetes
16/11/2020 / en Exclusivo
Cada diabético tiene sus particularidades, con comorbilidades presentes y peligros a evitar...
¿Cómo usted puede darse cuenta de que se está bebiendo demasiado?
09/11/2020 / en Exclusivo
Lo que importa es tener sentimientos buenos y pensar que, al abandonar definitivamente la ingestión de cualquier trago por inocente que parezca, le está haciendo un gran favor a su familia y a usted mismo...
Humo de segunda mano y sus graves riegos
04/11/2020 / en Exclusivo
Aunque este humo es tóxico para personas de todas las edades, es aún más peligroso para bebés, niños pequeños y adolescentes, pues sus cerebros y cuerpos aún están en pleno desarrollo...