lunes, 28 de abril de 2025
25/02/2013 / en Exclusivo
Para la prevención de los divertículos del colon y el cáncer a este nivel y el recto se deben ingerir de 30 a 35 gramos de fibra dietética a lo largo de cada día...
19/02/2013 / en Exclusivo
Algunas personas son capaces de sobreponerse más pronto a los problemas y al estrés. ¿Cómo lograrlo? ¿Qué factores inciden en que algunos nos veamos más afectados que otros?...
10/02/2013 / en Exclusivo
La cafeína en demasía puede causar efectos secundarios, una cantidad moderada de 300 miligramos o menos por día es considerada sin riesgo para adultos...
04/02/2013 / en Exclusivo
Los enfermos crónicos deben llegar a conocer cómo enfrentar el estrés, para ayudarse a manejarlo día a día, pues de mantenerse hará más difícil controlar y dominar la enfermedad...
28/01/2013 / en Exclusivo
La mayoría de las personas, en diferentes etapas de sus vidas atraviesan por períodos tristes y dolorosos que les hacen sufrir frustración, estrés, impotencia y diferentes grados de depresión...
21/01/2013 / en Exclusivo
Cuando nos conocimos, hace ya varios años, Cubahora y yo emprendimos juntos un combate contra la ignorancia, en cuanto a estilos de vida en los planos físico y mental. ...
14/01/2013 / en Exclusivo
Para las personas con sobrepeso corporal,las tentaciones en cuanto a la ingestión de comidas o bebidas en una fiesta son un peligro que se puede evitar...
07/01/2013 / en Exclusivo
Las dietas yo-yo son aquellas con efecto de rebote: etapas de pérdida de peso, seguidas por un aumento hacia niveles incluso superiores...
31/12/2012 / en Exclusivo
La planta del tabaco es un producto agrícola originario de América. Su contenido en nicotina la vuelve muy adictiva y crea dependencia en cualquiera de sus presentaciones...
24/12/2012 / en Exclusivo
En la vida de cualquier persona pueden presentarse todo tipo de cambios y adaptaciones. Es normal pasar por altibajos emocionales...